중국의 차(茶)

중국에서 차(茶)는 일상이다.
그만큼 중국인들은 차를 즐겨 마시며, 차를 마시며 이야기 하는걸 좋아한다.
차는 지방을 분해하기 때문에 다이어트에도 효과가 있다.
그러나 아무리 차가 좋다고 해도 아침 공복이나, 식후 바로 차를 마시는건 좋지 않다.
차를 마시되 식후 30분후에 마시는게 가장 좋다고 한다.